Top départ du Quai des Sports !

Après plusieurs mois de préparation, ce samedi a marqué le lancement officiel de 30 jours d’activités sportives et ludiques sur le Parc des Sports ! Ce fut une première journée magnifique où petits et grands ont revêtit leurs plus beaux sourires. Tout le monde a su trouver basket à son pied pour découvrir les activités au programme.

Nos participants se sont fait plaisir grâce aux nombreux ateliers découvertes. De l’athlétisme en passant par le tennis, le rugby ou encore le football, il y en avait pour tous les goûts. Même les plus petits ont commencé à s’exercer grâce à de l’éveil au sport accessible dès 3 ans ! On félicite nos deux recordmen du jour : Arthur finalise le parcours tennis en 17 secondes et Rivelyno remporte le challenge rugby en marquant à 16 mètres ! Rendez-vous demain pour de nouveaux records !

Le tournoi du jour a fait sensation ! Nos petits basketteurs se sont donnés à 100% pour atteindre la première marche du podium. Un grand bravo à tous ceux qui se sont lancés dans l’aventure et tout particulièrement à Matthis qui a été le plus précis au tir ! Rendez-vous demain matin pour le tournoi de beach rugby !

Nos jeunes pousses ont participé à l’atelier ludique proposé par le CREPAQ. Ils ont pu en apprendre d’avantage sur l’utilisation de l’eau pour économiser chaque jour ce bien si précieux !

Le Biblio.sport a réuni toute la famille autour d’un DJ set et d’un quizz musical animés par Ricochet sonore ! De génération en génération, les musiques ont traversé les âges : ambiance familiale garantie !

La journée s’est déroulée tout en douceur pour les personnes ayant profité des activités détente et bien-être grâce au amma assis et au yoga. Ce fut également l’occasion de participer à une séance de prise de conscience par le mouvement, aussi appelée méthode Feldenkrais. Cette gym douce permet de lier le corps à l’esprit en mettant l’accent sur l’apprentissage plutôt que sur la notion de soin ou de guérison. L’objectif consiste à prendre conscience de chaque mouvement (corps) tant dans l’environnement que dans l’espace grâce aux sensations kinesthésiques (esprit). Un pur moment de relaxation pour repartir apaisé et détendu. Cela vous intrigue ? Rendez-vous demain pour venir essayer !

Samedi 27 juillet : Weekend sportif à l’horizon !

Ce samedi a commencé en douceur pour les plus grands. Delphine a apaisé nos participants lors de ses séances de amma assis. En manipulant leurs points énergétiques, elle participe à la réduction du stress et des tensions. Cette technique de réflexologie coréenne est très efficace : on en ressort complètement relaxé en seulement 15 minutes ! Retrouvez-la demain matin pour en bénéficier !

Les karatékas du jour étaient au rendez-vous ! Cette discipline offre la technique et les réflexes nécessaires pour pouvoir réagir à différentes attaques (de face, de côté, par derrière) ainsi qu’à tous types d’assauts (tiré, poussé, étranglé, encerclé, saisi…). Si vous n’avez pas eu la possibilité de participer à l’initiation du jour, l’école de karaté Bordelaise revient demain !

Le CAM tennis de table a animé des parties endiablées ! Tout est dans la minutie : le moindre changement dans l’orientation de la raquette ou du poignet entraîne un effet différent sur la balle ! Il faut donc bien viser mais aussi faire attention à la force et à l’inclinaison de son tir pour pouvoir l’emporter sur son adversaire. Prêts à devenir pongiste professionnel ?

Les enfants ont pu défier le parcours aventure, passer à travers les obstacles, traverser des ponts suspendus et tout ça, sans encombre. Ce sont de vrais petits champions qui viennent au Quai des Sports !

Nous vous attendons nombreux demain pour découvrir ou redécouvrir les activités au programme !

Jeudi 25 juillet : Faites de plein d’activités !

L’association Aruanda Arte Negra a animé la matinée avec des rythmiques brésiliennes ! Cet art martial afro-brésilien puiserait ses racines dans les techniques de combat et les danses des peuples africains pendant la période d’esclavage au Brésil. Elle se distingue des autres arts martiaux par son côté ludique et souvent acrobatique comme nous avons pu le voir lors de l’initiation de ce matin !

Les plus grands ont profité d’une matinée remise en forme et bien-être avec une séance de gym senior en bord de Garonne ! Cathy de l’association Finergym a proposé des exercices avec des ballons pour travailler les muscles profonds tout en douceur. Retrouvez-là lundi prochain de 10h à 11h pour une nouvelle séance !

La ligue Nouvelle-Aquitaine de golf était présente ce matin pour former nos futurs champions ! Saviez-vous que la discipline avait été importée des Pays-Bas sous le nom de « colf » ? Revenez dès samedi matin pour tester ce sport !

En mode défi, l’Eau Bordeaux Métropole a invité toute la famille à répondre à des questions portant sur l’eau au fil des siècles mais également sur le patrimoine et l’histoire de l’eau à Bordeaux. Par exemple, savez-vous quand le pont de Pierre a-t-il été inauguré ? En 1822 ! Pour toutes les bonnes réponses, les participants obtiennent des pièces à assembler pour constituer un branchement d’eau potable et découvrir son fonctionnement !

Le public de Quai des Sports été invité ce matin à découvrir le beach volley ! Loin d’être aussi simple qu’imaginé, il faut arriver à coordonner ses déplacements dans le sable tout en réceptionnant la balle. En manchette ou en passe haute, les participants se sont échangés plusieurs balles pour améliorer leur technique !

Rendez-vous demain pour retrouver nos activités tout au long de la journée et découvrir le hockey sur gazon !