En route pour la dernière semaine !

Ce début de semaine a marqué le retour très attendu du tennis de table ! Thomas de l’association CAM tennis de table a réuni de nombreux pongistes autour des tables pour des parties endiablées ! Une championne s’est même révélée ! La jeune Sarah nous a prouvé qu’elle maîtrisait les échanges et savait se défendre ! Présents tout au long de cette dernière semaine, n’hésitez pas à venir pratiquer à nos côtés !

Le mur digital a fait fureur auprès de nos participants ! Entre amis ou en famille, de nombreux défis ont été relevés. Il fallait mobiliser ses reflexes, sa mémoire mais aussi sa rapidité pour remporter la partie ! En solo ou en duo, nous vous attendons demain pour le dernier jour du mur digital au Quai des Sports !

Les Ptits Gratteurs ont animé deux matinées avec des ateliers créatifs ! Les enfants ont pu mobiliser leur imagination en créant des animaux fantastiques. Prêts à voyager dans l’océan avec leurs belles nageoires, ces derniers sont plus que fiers de ramener leurs œuvres à la maison ! Un nouvel atelier débutera demain dès 15h en compagnie d’Ekolo[Geek] !

Encore une fois, les dragons n’ont pas su résister à la force et à la témérité de nos guerriers ! Les plus petits ont pu s’entraîner sur le parcours de mobilité créé spécialement pour eux. Transportés vers un monde imaginaire, ils devaient être à la fois rapides, agiles et précis pour réussir à vaincre les monstres sans tomber dans la lave. Il ne vous reste plus qu’à venir demain matin pour rejoindre cette équipe de champions !

Quai des Sports, ce n’est pas qu’une histoire d’enfants, il y en a aussi pour les plus grands ! De la randonnée pédestre au kalaripayat, les adultes ont pu choisir entre une activité sportive ou un moment plus détente. Grâce à des pressions appliquées minutieusement sur des points précis, Delphine a su dénouer les tensions grâce à ses séances de amma assis : un pur instant de relaxation en bord de Garonne. Cela vous donne envie ? Rendez-vous demain pour découvrir le programme du jour !

Une nouvelle semaine au Quai des Sports !

Villa Primrose s’est joint à nous pour deux journées placées sous le signe du tennis ! Rebonds, revers et coups droits commencent à être maîtrisés de mieux en mieux par les futurs pros nous offrant de magnifiques échanges de balle !

L’association Bordeaux Bastide Basket a réunis un grand nombre de petits basketteurs autour des paniers ! C’est une belle découverte pour certains qui essayent ce sport pour la première fois ! Le secret pour réussir ses tirs ? Fléchir les jambes, orienter les bras vers le ciel et le tour est joué !

Pour cette deuxième semaine au Quai des Sports, nos riders se sont donnés rendez-vous sur les modules de BMX ! Après une petite prise en main pour arriver à maîtriser les vélos, nos vaillants sportifs sont maintenant en totale confiance sur le parcours. Si vous n’avez pas eu l’occasion d’en faire, le BMX revient demain, venez nombreux !

Jone de l’association L’Irrégulière a initié ce matin nos jeunes curieux au graffiti. Ils ont ainsi pu apprendre à manier la bombe aérosol pour créer des courbes harmonieuses et des motifs originaux ! La Kyle a pris le relais en fin de journée avec un atelier mosaïque. Sa particularité ? Les participants ne se sont servis que de matériaux de récupération : de quoi créer des œuvres d’arts tout en ré-utilisant des objets qui ne servaient plus ! Le Biblio.sport vous attend demain matin pour un nouvel atelier créatif !

Accessible dès 2 ans, le parcours d’éveil au sport a attiré de nombreux petits sportifs ! C’est l’occasion pour eux de découvrir différentes disciplines en stimulant leurs sens, le tout en s’amusant ! Dans la continuité, l’atelier athlétisme a permis de mobiliser leur motricité et leur agilité ! Le lancer de vortex et de bâton n’ont plus de secret pour les grands athlètes du Quai des Sports. Rendez-vous demain après-midi pour améliorer vos performances !

Quoi de mieux pour commencer la semaine en douceur qu’une séance de amma assis ou de yoga ? On ne vous dira pas le contraire ! Certains ont pu constater que ce sport est plus actif qu’il n’y parait. Il est nécessaire de mobiliser ses muscles profonds et d’être concentré pour tenir les postures ! Les plus curieux ont quant à eux profité d’une initiation au kalaripayat. Originaire d’Inde, cet art martial se différencie par des positions très basses nécessitant des genoux bien fléchis. Cela requiert à la fois de l’endurance et de la souplesse. Rendez-vous demain dès 15h pour prendre part à une nouvelle initiation !

Place à l’improvisation !

La ligue d’improvisation Restons calmes ! (dans la dignité) a initié nos participants du jour au théâtre d’improvisation. Peu connu du grand public, cet art invite les acteurs à entrer sur scène sans savoir ce qu’il va se passer. Seulement aidés d’un thème, c’est généralement au public de suggérer des situations, des lieux ou encore des sentiments. L’histoire née alors de ces idées afin d’aboutir à une vraie pièce comme nous avons pu le constater lors du spectacle qui a clôturé cette journée ensoleillée !

Plutôt smashs ou revers ?

Nos pongistes se sont lancés dans des parties endiablées ! Toute la famille a su maîtriser la raquette mais ne vous y trompez pas, il fallait allier technique et précision pour réussir à gagner la partie !

A la découverte des sports

L’éveil au sport a immergé les plus petits dans un univers fantastique le temps d’un parcour ! Transformés en vrais guerriers, il fallait traverser les obstacles sans toucher la lave pour réussir à vaincre le dragon : une équipe de combattants à vue le jour !

Le pentabond et le lancer de disque n’ont plus de secret pour les athlètes du jour ! Ils ont pu se défier pour voir qui enverrait le vortex le plus loin. Aucun doute, Tom a explosé ses performances en l’envoyant jusqu’à 23.10 mètres !

Réveil musculaire et détente

Le yoga et la prise de conscience par le mouvement ont offert une pause bien-être à nos participants pour commencer la journée sur le bon pied. Transportés dans leur bulle de relaxation, les plus grands en sont ressortis apaisés pour le reste de la journée. Rendez-vous demain matin avec une séance de amma assis pour continuer sur la lancée !