Samedi 27 juillet : Weekend sportif à l’horizon !

Ce samedi a commencé en douceur pour les plus grands. Delphine a apaisé nos participants lors de ses séances de amma assis. En manipulant leurs points énergétiques, elle participe à la réduction du stress et des tensions. Cette technique de réflexologie coréenne est très efficace : on en ressort complètement relaxé en seulement 15 minutes ! Retrouvez-la demain matin pour en bénéficier !

Les karatékas du jour étaient au rendez-vous ! Cette discipline offre la technique et les réflexes nécessaires pour pouvoir réagir à différentes attaques (de face, de côté, par derrière) ainsi qu’à tous types d’assauts (tiré, poussé, étranglé, encerclé, saisi…). Si vous n’avez pas eu la possibilité de participer à l’initiation du jour, l’école de karaté Bordelaise revient demain !

Le CAM tennis de table a animé des parties endiablées ! Tout est dans la minutie : le moindre changement dans l’orientation de la raquette ou du poignet entraîne un effet différent sur la balle ! Il faut donc bien viser mais aussi faire attention à la force et à l’inclinaison de son tir pour pouvoir l’emporter sur son adversaire. Prêts à devenir pongiste professionnel ?

Les enfants ont pu défier le parcours aventure, passer à travers les obstacles, traverser des ponts suspendus et tout ça, sans encombre. Ce sont de vrais petits champions qui viennent au Quai des Sports !

Nous vous attendons nombreux demain pour découvrir ou redécouvrir les activités au programme !

Jeudi 25 juillet : Faites de plein d’activités !

L’association Aruanda Arte Negra a animé la matinée avec des rythmiques brésiliennes ! Cet art martial afro-brésilien puiserait ses racines dans les techniques de combat et les danses des peuples africains pendant la période d’esclavage au Brésil. Elle se distingue des autres arts martiaux par son côté ludique et souvent acrobatique comme nous avons pu le voir lors de l’initiation de ce matin !

Les plus grands ont profité d’une matinée remise en forme et bien-être avec une séance de gym senior en bord de Garonne ! Cathy de l’association Finergym a proposé des exercices avec des ballons pour travailler les muscles profonds tout en douceur. Retrouvez-là lundi prochain de 10h à 11h pour une nouvelle séance !

La ligue Nouvelle-Aquitaine de golf était présente ce matin pour former nos futurs champions ! Saviez-vous que la discipline avait été importée des Pays-Bas sous le nom de « colf » ? Revenez dès samedi matin pour tester ce sport !

En mode défi, l’Eau Bordeaux Métropole a invité toute la famille à répondre à des questions portant sur l’eau au fil des siècles mais également sur le patrimoine et l’histoire de l’eau à Bordeaux. Par exemple, savez-vous quand le pont de Pierre a-t-il été inauguré ? En 1822 ! Pour toutes les bonnes réponses, les participants obtiennent des pièces à assembler pour constituer un branchement d’eau potable et découvrir son fonctionnement !

Le public de Quai des Sports été invité ce matin à découvrir le beach volley ! Loin d’être aussi simple qu’imaginé, il faut arriver à coordonner ses déplacements dans le sable tout en réceptionnant la balle. En manchette ou en passe haute, les participants se sont échangés plusieurs balles pour améliorer leur technique !

Rendez-vous demain pour retrouver nos activités tout au long de la journée et découvrir le hockey sur gazon !

Samedi 20 juillet : C’est parti pour le weekend !

Grand rendez-vous de la matinée, Cathy de l’association M’Bouger a redonné le sourire et l’énergie à tous nos participants avec du ragga dancehall ! Toute la fatigue disparaît dès qu’elle lance la musique et entre en scène !

L’escalade a fait des heureux ! Même les plus peureux se sont lancés et ils ne l’ont pas regretté. Car monter, c’est simple, mais se lancer de la tyrolienne est beaucoup moins évident… On ferme les yeux, on se laisse tomber dans le vide et la descente devient un pur plaisir !

Le crossminton a fait son grand retour au Quai des Sports ! Médaillés de bronze aux derniers championnats du monde de crossminton à Budapest, nos champions sont venus faire découvrir leur discipline à notre public. Proche du badminton, cette discipline se joue sans filet et offre plus de liberté de mouvement. Nous avons hâte de les retrouver au mois d’août !

La ligue Nouvelle-Aquitaine de golf a appris aux golfeurs à taper la balle et à réaliser le swing parfait ! Précision, endurance et concentration sont des qualités primordiales pour cette discipline !

Le Boxing club Bacalanais a énormément plu à nos sportifs du samedi qui ont enfilé les gants pour apprendre les coups droits, crochets et uppercut ! Les conseils de Magali rassurent et effacent l’image très masculine de la boxe : une initiation qui donne envie de continuer !

Le viet vo dao a rassemblé un beau public cet après-midi pour une démonstration. Art martial très impressionnant, notamment grâce à ses « ciseaux » caractéristiques, la discipline en a intrigué plus d’un !

Nos petits sportifs se sont reposer entre deux activités pour prendre part aux ateliers thématiques du jour. Le CREPAQ était au rendez-vous pour un atelier ludique sur l’eau. Les présents ont pu créer des objets grâce à des bouchons de bouteilles et ont pu voir l’importance de certains gestes quotidiens pour ne pas consommer l’eau inutilement !

Les enfants ont développé leur créativité en créant de magnifiques masques avec l’association ABCD’ART ! Des âmes d’artistes se sont révélées aujourd’hui !

Nous vous attendons nombreux demain pour finir la semaine en beauté !

Mercredi 17 juillet : Place à la journée des enfants !

Ce fut une journée riche en activités ! Et pour cause, c’était la journée des enfants ce mercredi !

Monsieur le Maire Nicolas Florian ainsi que l’adjointe aux sports, à la jeunesse et à la vie étudiante Mme Arielle Piazza nous ont fait l’honneur d’être présents pour cette journée d’inauguration en compagnie de nos partenaires.

Quai des Sports a commencé plus tôt cet après-midi avec le spectacle La girafe, le retour présenté par la compagnie Les Chats Mots Passant. Entre une sorcière, une girafe, un baobab et une fée, il ne peut en ressortir qu’un conte moderne qui a énormément plu aux enfants. Il faut dire que les bulles de savons géantes ont su séduire le public !

La journée a commencé sur les chapeaux de roues avec de nombreuses activités ! Les centres de loisirs étaient d’ailleurs au rendez-vous pour essayer le BMX.

Nos petits sportifs se sont bien amusés sur le parcours d’éveil, preuve en images !

De nombreux duos se sont formés pour jouer aux jeux de société animés par le Conservatoire des races d’Aquitaine !

La suite de l’après-midi a été aussi stimulante ! Toujours plus haut, toujours plus fort, le mur d’escalade avec sa tyrolienne ont rassemblé les parents comme les enfants pour descendre aussi vite que la lumière !

Digi Sports Sud-Ouest a rassemblé de nombreux jeunes qui ont su déjouer le mur digital !

Grâce à l’association Impact, notre public a pu s’initier à la boxe française et au grappling !

La ligue de golf Nouvelle Aquitaine a permit à nos golfeurs du jour de taper dans la balle ! Relâchement et concentration étaient de mise pour atteindre la cible.

Les footeux ont été séduits par le dart foot ! Le but est simple : bien viser la cible pour gagner un maximum de points !

Le kuduro fit en fin de journée a fait bouger le Quai des Sports sur un rythme endiablé !

Une initiation au beach volley a été proposée par l’association Beach Chillers où de nombreux jeunes ont pu découvrir cette pratique sportive.

C’était bien la journée des enfants mais les parents et grands-parents ont aussi profité d’une randonnée pédestre, de la gym senior ou encore du amma assis.

Partir en Livre fait son grand retour demain pour deux journées d’animations littéraires et créatives en parallèle du programme : nous vous attendons nombreux !

Mardi 16 juillet : il y en a pour tous les goûts !

Voici une journée riche en activités qui touche à sa fin ! Elle a commencé par un éveil au sport pour les 3/6 ans. C’est toujours un plaisir de voir nos tout-petits découvrir le sport avec le sourire !

Un atelier jeux de société pédagogique animé par le Conservatoire des races d’Aquitaine a permis de sensibiliser nos participants aux animaux de notre région : rires et plaisir étaient au rendez-vous !

Un atelier plus créatif animé par les Ptits gratteurs était proposé ce matin. Les enfants ont pu créer des objets grâce à du matériel de récupération. Encore une belle façon de voir que rien ne se perd, tout se recycle !

Tout au long de la journée, familles comme amis ont pu se défier devant le mur digital de Digi Sport Sud-Ouest. Mémoire, réflexe et sport étaient au rendez-vous grâce à ce mur innovant qui s’illumine différemment en fonction du thème choisi. Si vous n’avez pas pu en profiter, le mur digital vous en fera voir de toutes les couleurs demain !

Un large choix s’est présenté aujourd’hui pour de la remise en forme ! Les matinaux se sont adonnés à une randonnée pédestre animée par le Stade Bordelais section randonnée. Une vraie bouffée d’air frais ! Le amma assis a ensuite relaxé nos participants, le tout en bord de Garonne : un pur bonheur !

Ce fut un après-midi très sportif ! Le sandball et le BMX ont endiablé nos participants. Toute la famille en a profité !

De nombreux enfants étaient présents pour découvrir le beach volley ! Ils ont appris à lancer le ballon, à bien tirer et surtout bien viser !

Le roller a séduit de nombreuses personnes qui ont enfilé les protections pour slalomer entre les plots, passer par dessus des obstacles et surtout apprendre à bien se déplacer !

La boxe était au rendez-vous aujourd’hui ! CAM section boxe a initié nos jeunes sportifs à la boxe éducative. Le boxing club Bacalanais a pris le relais cet après-midi pour enseigner ce sport aux participants !

L’afrovibe a réunit de nombreux participants devant la scène pour une séance endiablée. Cathy de l’association M’Bouger a communiqué toute son énergie au public qui suivait ses pas, le sourire aux lèvres !

Demain est un grand jour ! En effet, la journée des enfants sera riche en activités et en surprises : venez nombreux ! Nous vous donnons rendez-vous à 14h pour assister au spectacle « La girafe, le retour ». Magie, rires, fée et bulles de savon vous feront rêver !

Lundi 15 juillet : c’est parti pour une nouvelle semaine !

Après ce premier weekend chargé en aventures et en découvertes, une nouvelle semaine commence au Quai des Sports ! Cette journée a été l’occasion d’accueillir du BMX proposé par le Stade Bordelais ASPTT. Coudières, genouillères et casque enfilés, nos jeunes sportifs ont fait le plein de sensations fortes. Attention à vous professionnels, une nouvelle génération de champions arrive !

Le handball a également fait son grand retour au Quai des Sports avec l’ASPOM de Bègles pour deux grandes journées ! Les présents ont pu s’initier à ce sport de plus en plus plébiscité par les Français tandis que d’autres, déjà connaisseurs, ont pris plaisir à marquer quelques buts. Rendez-vous demain pour vous prêter au jeu !

Les plus grands ont été comblés par l’atelier méditation de Sahaja yoga et le amma assis animé par la Fédération Française des réflexologues. Comme chaque jour, c’est l’occasion de se recentrer sur soi pendant un instant.

Pour faire une pause entre deux activités sportives, les ateliers thématiques étaient au rendez-vous. De la musique avec l’atelier M.A.O du Rock School Barbey et de la lecture avec le Biblio.sport.

Grande nouveauté cette année, l’apparition du mur digital. Une activité où les réflexes et défis sont au rendez-vous. Il n’y a pas d’âge pour venir pratiquer, alors n’hésitez pas et venez défier vos amis dès demain !

Pour conclure la journée en beauté, nous avons repris notre série des traditionnels tournois avec au programme le beach rugby. Une belle découverte pour certains et une future vocation trouvée ?

Vous n’avez pas pu venir aujourd’hui ? Rendez-vous demain pour une journée qui s’annonce riche en ateliers !

Dimanche 14 juillet : journée de fête au Quai des Sports

Ce fut une journée festive au Quai des Sports ! Et pour cause, nous avons profité du beau temps pour passer ce dimanche tous ensemble dans une ambiance festive et conviviale !

Le tennis de table a rythmé la matinée au Quai des Sports ! On peut dire qu’il n’y a pas d’âge pour tester car même les tout petits se sont fait plaisir face aux plus grands !

Les plus jeunes ont pu découvrir la pratique du sport grâce au parcours d’habilité motrice. Cela leur a permit de prendre en assurance et en équilibre ! Ils sont tous repartis fiers de leur avancée, bravo à eux !

La capoeira a fait danser nos participants qui ont découvert cet art martial unique en son genre ! Les adultes ont pu tester les modules de gym pour s’essayer à la roulade avant, arrière, la roue et de nombreuses autres figures que vous ne tarderez pas à voir lors de la prochaine venue de l’association Arte Negra !

Le karaté a su réunir de nombreux petits sportifs ! Ils ont appris des gestes de défense et ont compris qu’il ne fallait pas se servir de sa force sans raison.

Le home ball a fait vibrer nos participants qui ont découvert ce sport proche du football mais se jouant dans une structure de filets ! Une seule consigne à ne pas oublier, éviter le casier rouge qui efface tous vos points… Mais en visant bien, les points sont garantis !

Une journée sans un bon goûter n’est pas réussi ! Tous les jours, Pitch régale nos petits sportifs pour qu’ils fassent le plein d’énergie avant de reprendre les activités. Rendez-vous de 16h30 à 17h jusqu’au 11 août !

Quoi de mieux pour décompresser le dimanche qu’une séance de amma assis ou de yoga ? Ce ne sont pas nos participants qui diront le contraire ! Certains ont pu découvrir que ce sport n’est pas si passif que les préjugés le disent et qu’il demande une grande concentration. L’animateur de l’association Sangham veille sur nos participants pour réaliser les postures avec précision !

Rendez-vous demain pour de nouvelles activités ! Nous vous attendons nombreux pour venir tester le BMX et le mur digital !