Samedi 11 juillet : dernier weekend au Quai des Sports

C’est par une belle journée bien ensoleillée qu’a débuté le dernier weekend du Quai des Sports. Aucun nuage n’est venu gâcher les activités !

Il y a eu beaucoup de monde a la tyrolienne aujourd’hui, et on les comprend  : quelle décharge d’adrénaline ! Il faut tout d’abord grimper tout en haut de la structure puis s’élancer dans le vide avant de terminer sa descente 50 mètres plus loin. Certains sont même devenus accros puisqu’ils l’ont refait plusieurs fois !

Thomas, l’animateur du Cam Bordeaux tennis de table a consacré l’après-midi a un grand tournoi ! Deux par deux et les uns après les autres, les participants se sont affrontés pour tenter d’arriver jusqu’en finale. Et on peut dire que celle-ci a été intergénérationnelle puisqu’elle a opposé René, 54 ans à Alexandre, 13 ans ! Après un match très serré plein de rebondissements, c’est finalement rené qui l’a emporté. Bravo à eux deux, mais aussi à tous les participants !

Le Quai des Sports devient parfois un lieu de rendez-vous international. Et c’était le cas aujourd’hui avec le football gaélique ! Mariano, un jeune garçon venu des Etats-Unis qui ne parlait pas français a tenté sa chance du côté des animateurs du Burdigaela. Et il n’aurait pas pu mieux tomber : Shaundel est canadienne (du côté anglophone) et l’autre animateur, Snibhne, qui se trouve aussi être son mari, est irlandais ! Mariano a pu ainsi découvrir ce sport collectif dans sa langue natale. Peut-être voudra-t-il continuer une fois rentré de l’autre côté de l’Atlantique? 😉

Intrigués par le ring gonflable, beaucoup d’enfants et d’adolescents s’en sont approchés pour essayer la boxe thai que proposait Impacts 33. Pour apprendre, il faut commencer par la base pour ensuite compliquer le tout : d’abord les poings, ensuite les pieds ! Et il n’aura pas fallu attendre longtemps avant qu’ils mettent en application 😉 A côté, c’était découverte de la canne de combat ! Un répertoire de 6 attaques et de défenses qui leur correspondent à apprendre mais surtout à pratiquer pour les enchaîner avec fluidité.

Pour les plus jeunes de nos petits champions, l’activité phare était le rugby avec les rugbytots ! Cette association s’est spécialisée dans l’initiation de tout petits au rugby avec un matériel adapté aux plus jeunes comme des ballons en mousse ou des poteaux rabaissés… Mais aussi toute une pédagogie pour leur enseigner, au delà des bases du rugby, aussi les valeurs du sport.

Entre deux activités sportives, chacun pouvait profiter de quelques minutes à l’ombre avec un jeu de société proposé par les Nomades du jeu. Ou alors, pour se détendre en profondeur, on pouvait aussi se faire masser par un des animateurs de Sangham sous la tente zen !

Demain, c’est la dernière journée du Quai des Sports 2018. On vous attend nombreux pour fêter cette belle édition avant de se revoir l’année prochaine !

 

Jeudi 9 août : Sport et musique font bon ménage !

La journée a été bien chargée du matin jusqu’au soir. De nombreuses activités étaient proposées pour ravir petits et grands. Impossible de s’ennuyer !

Pour ceux qui désiraient profiter d’une matinée douce, il y avait du Pilates proposé par l’association Pilates Attitude. Grâce à ce sport, on travaille en douceur les muscles profonds parfois sans même s’en rendre compte ! On pouvait ensuite conclure la séance par un massage d’Amma assis, une technique qui permet de réduire les tensions et d’être complètement relaxé en moins de 15 minutes.

L’escalade et le golf ont aussi eu leur lot d’adeptes ! Certains deviennent de véritables habitués 😉

Des raquettes, il y en avait en veux-tu en voilà ! Tandis que certains découvraient le tennis de table pour la première fois avec le Cam Bordeaux tennis de table, d’autres plus aguerris s’échangeaient la balle avec une rapidité et une précision à couper le souffle ! Au pied du fronton, notre partenaire Decathlon proposait d’essayer le padel. Ce sport espagnol récent s’inspire du squash et du tennis, mais la raquette est toute particulière : elle ne possède pas de cordage, mais elle est percée d’une multitude de petits trous !

Le Quai des Sports a même pris des allures de bord de mer avec le skimboard avec Skim’Evolution ! C’était la dernière journée pour tenter de dompter cette planche. Et ils ont été nombreux à y parvenir ! Revêtus d’une combinaison en néoprène, les enfants n’ont pas eu peur de s’élancer : bien sûr, il y a eu quelques chutes, mais cela a bien fait rire nos petits garnements qui se sont empressés de remonter dessus 😉

Pour le tournoi, c’était beach soccer ! C’est l’équipe – mixte s’il vous plait – appelée « La Squale » qui l’a emporté face aux quatre autres équipes !

La soirée s’est conclue par le dernier afterwork salsa du Quai des Sports : dès 19h, les amateurs de danse se sont réunis devant la scène pour un cours de salsa en couple. Danser seul c’est bien, mais à deux c’est encore mieux ! La soirée a suivi son cours pour terminer par le concert live du groupe Reinaldo Tavilo & Tumbao D’Calle. Et beaucoup de monde est venu mettre en pratique les instructions du cours !

 

Mercredi 8 août : une reprise en beauté

Adieu la chaleur de la canicule : aujourd’hui, le temps était idéal pour faire du sport sur les Quais ! Et les participants étaient au rendez-vous : quelle joie de retrouver l’escalade et la tyrolienne avec ce temps propice au sport !

La matinée était chargée de sports en tout genre, pour tous les goûts et pour tous les âges. Les enfants ont pu découvrir le beach volley avec les filles du BMV : tandis que certains découvraient la manchette (frappe avec les avant-bras), d’autres ont osé le smash (frappe forte vers le sol), mais la règle était la même pour tous : ne pas toucher le filet et empêcher le ballon de toucher le sol !

Pendant ce temps là, d’autres en ont profité pour perfectionner leur technique au tennis de table. Tout est dans la minutie : le moindre changement dans l’orientation de la raquette ou du poignet entraîne un effet différent sur la balle ! Il faut donc bien viser mais aussi faire attention à la force et à l’inclinaison de son tir pour pouvoir l’emporter sur son adversaire.

PSX_20180729_113131

Les adultes ont quant à eux pu profiter d’une initiation au Kalaripayat. Cet art martial indien se caractérise par une position très basse avec les genoux fléchies, ce qui requiert de l’endurance et de la souplesse. Si il est possible de pratiquer cet art avec des armes, il aura s’agit aujourd’hui d’une initiation basée sur le self défense et l’enchaînement des mouvements : c’est ce que l’on appelle le verumkai.

C’était aussi le temps idéal pour le Tai Chi Mi Tsung : à l’ombre, en bord de Garonne, des habitués mais aussi de novices se sont retrouvés pour une séance bienfaisante autant pour le corps que pour l’esprit.

Aujourd’hui, c’était l’occasion de découvrir le skimboard avec l’association Skim’Evolution ! Si les appuis semblent proches du surf, la technique en est toute autre : il faut lancer la planche en courant, puis sauter dessus et arriver a maintenir son équilibre. Et à ce jeu là, les enfants ont été très téméraires ! Parés d’une combishort de surf, ils se sont élancés à plusieurs reprises pour tenter de dompter cette fine planche. Demain, vous aurez encore l’occasion d’essayer ou de réessayer le skimboard !

Enfin, pour terminer cette belle journée, les adeptes du fitness sont venus en nombre pour la dernière Fitness Night de cette édition ! La température clémente du soir a permis de se dépenser en musique pendant près de deux heures avec Frank pour animer la soirée !

38731848_300032803877896_7261381231730753536_n

Demain, c’est le dernier afterwork salsa ! On vous attend nombreux pour vous déhancher devant la scène du Quai des Sports. Dès 19h, c’est cours de salsa pour les débutants ou ceux qui souhaitent perfectionner leur pas de danse, puis une heure de DJ set dansant et enfin le concert live avec Reinaldo Tavilo & Tumbao D’Calle !

Dimanche 29 juillet : la semaine se termine en beauté

Ce dimanche marque la fin de la deuxième semaine du Quai des Sports. Mais pas de panique ! Il reste encore deux belles semaines pour s’éclater et faire du sport ! 😉

Ce matin, Aurélie de l’association Be Well a retrouvé de nombreux habitués pour la séance de yoga matinale. Ils commencent à bien se connaître désormais ! Ceux qui souhaitaient rester dans une ambiance zen pour continuer de se détendre ont pu en suivant bénéficier d’une séance d’Amma assis. Delphine, de la Fédération Française des réflexologiques, connaît parfaitement les points énergétiques qui permettent de relâcher toutes les tensions.

Le CAM Bordeaux Tennis de table est aussi arrivé aujourd’hui au Quai des Sports ! Tandis que certains découvraient ce sport et ses subtilités, d’autres en ont profité pour s’affronter dans des parties endiablées. D’ailleurs, savez-vous comment on appelle une personne pratiquant le tennis de table ? Réponse : un ou une pongiste 😉

Beaucoup d’enfants étaient présents ! De nombreuses familles profitent du dimanche pour sortir et pratiquer du sport ensemble. Ils ont pu notamment découvrir le football gaélique et la capoeira !

Certains auront décidé de prendre de la hauteur, que ce soit sur le mur d’escalade, la tyrolienne ou le parcours aventure ! Bravo pour leur courage 🙂

Le parcours d’obstacles aura connu un franc succès, particulièrement cet après-midi ! Adultes, enfants et adolescents ont tous essayé de boucler le parcours le plus rapidement possible. Mais le plus important, c’était de franchir tous les obstacles : pour cela, l’entraide était la bienvenue ! Le soleil a motivé les participants, y compris pour le ventriglisse : même pas peur de se mouiller 😉

Demain, c’est reparti pour une nouvelle semaine ! Et comme dans le Sud-Ouest, on ne peut pas s’en passer, le rugby débarque pour les enfants ! 😉