En route pour la dernière semaine !

Ce début de semaine a marqué le retour très attendu du tennis de table ! Thomas de l’association CAM tennis de table a réuni de nombreux pongistes autour des tables pour des parties endiablées ! Une championne s’est même révélée ! La jeune Sarah nous a prouvé qu’elle maîtrisait les échanges et savait se défendre ! Présents tout au long de cette dernière semaine, n’hésitez pas à venir pratiquer à nos côtés !

Le mur digital a fait fureur auprès de nos participants ! Entre amis ou en famille, de nombreux défis ont été relevés. Il fallait mobiliser ses reflexes, sa mémoire mais aussi sa rapidité pour remporter la partie ! En solo ou en duo, nous vous attendons demain pour le dernier jour du mur digital au Quai des Sports !

Les Ptits Gratteurs ont animé deux matinées avec des ateliers créatifs ! Les enfants ont pu mobiliser leur imagination en créant des animaux fantastiques. Prêts à voyager dans l’océan avec leurs belles nageoires, ces derniers sont plus que fiers de ramener leurs œuvres à la maison ! Un nouvel atelier débutera demain dès 15h en compagnie d’Ekolo[Geek] !

Encore une fois, les dragons n’ont pas su résister à la force et à la témérité de nos guerriers ! Les plus petits ont pu s’entraîner sur le parcours de mobilité créé spécialement pour eux. Transportés vers un monde imaginaire, ils devaient être à la fois rapides, agiles et précis pour réussir à vaincre les monstres sans tomber dans la lave. Il ne vous reste plus qu’à venir demain matin pour rejoindre cette équipe de champions !

Quai des Sports, ce n’est pas qu’une histoire d’enfants, il y en a aussi pour les plus grands ! De la randonnée pédestre au kalaripayat, les adultes ont pu choisir entre une activité sportive ou un moment plus détente. Grâce à des pressions appliquées minutieusement sur des points précis, Delphine a su dénouer les tensions grâce à ses séances de amma assis : un pur instant de relaxation en bord de Garonne. Cela vous donne envie ? Rendez-vous demain pour découvrir le programme du jour !

Place à la musique !

Ce sont deux journées musicales qui viennent de s’achever au Quai des Sports ! Le public était au rendez-vous pour le concert des Apothicaires ce vendredi. Pour eux, le corps et surtout les mains prennent une place majeure dans l’art. Du slam et de la poésie rythmés par des sonorités électroacoustiques, il n’en fallait pas plus pour attirer la curiosité de nos participants. Waagal & Daïtoha ont également animé la scène du Biblio.sport grâce à des musiques du monde. L’art de manier les mots et les vers n’ont plus de secret pour eux ! Rendez-vous mercredi 5 août à 17h pour un nouveau concert de slam.

Le temps se prêtait à merveille pour profiter d’une sortie en marche nordique ! Originaire des pays scandinaves, ce sport s’adapte facilement à tous les niveaux. Nos participants le savent, c’est une discipline parfaite pour travailler tous les muscles du corps en douceur : idéal pour débuter le week-end !

Pour cette nouvelle journée au Quai des Sports, le parcours aventure a fait fureur ! Alliant équilibre, escalade et agilité, nos jeunes aventuriers sont allés jusqu’au bout du parcours. De vrais petits acrobates !

Toute la famille est venue s’initier aux nombreux sports du jour ! Parents comme enfants ont appris à maîtriser la raquette grâce à l’atelier sur le tennis : enchaîner les rebonds demande de l’entraînement ! Félicitations à Louis qui marque le meilleur score au chamboule tout avec 85 points !

Le rugby a vu naître une nouvelle championne aujourd’hui ! Célia a réussi à marquer à 22m des poteaux, records du Quai des Sports ! Prêts à surpasser cette distance ?

Les tout petits s’en sont donnés à cœur joie sur l’atelier d’éveil au sport. C’est une belle occasion pour eux de développer leur motricité et leur équilibre tout en appréhendant l’environnement qui les entoure. Le parcours se renouvelle sans cesse, rendez-vous demain après-midi pour le découvrir !

Mercredi 1er août : Du rugby au fitness, il n’y a qu’un pas !

Pour ce premier jour du mois d’août, les sportifs de tous âges étaient au rendez-vous !

La journée a commencé avec calme pour les amateurs de Pilates. Brigitte Coussillan de l’association Pilates Attitude a donné deux heures de cours durant lesquels elle a enseigné aux participants comment renforcer leurs muscles profonds et éviter les mauvaises positions qui peuvent nuire à la posture.

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Si hier, le Comité départemental 33 de rugby a proposé une initiation aux ados et pré-ados, c’était au tour des 2-6 ans de découvrir le ballon ovale si cher au Sud-Ouest ! Les deux animateurs ont organisés de multiples petits jeux pour aborder de manière ludique le rugby : balle au prisonnier, ramassage de ballons en fonction des couleurs, sprint… Avec des petits ballons en mousse, les enfants ont pu apprendre à faire des passes, à courir avec le ballon dans les mains et même à faire des drops, ce tir au pied où le ballon doit passer entre les deux poteaux !

D’autres ont préféré les cycles avec le BMX ! Certains ont même eu du mal à quitter la piste tant ils aimaient franchir ces modules…

Regardez ces beaux mariachis dessinés par les enfants ! Miaou Records et ABCD’Art se sont associés pour proposer un atelier complet aux enfants : sur le thème du Mexique, les enfants ont pu dessiner et découvrir la musique traditionnel de ce beau pays !

A 18h, les adeptes du tai chi mi tsung se sont installés en bord de Garonne pour une heure et demie. L’avantage de cette pratique, c’est qu’elle est très complète ! Elle mélange plusieurs arts comme le tai chi et le Qi Gong pour pouvoir travailler un maximum les mouvements.

Et bien sûr, comme tous les mercredis, la soirée s’est conclue par la Fitness Night ! Encore plus nombreux que la semaine dernière, les participants sont venus danser et se dépenser pendant près de 2h30. Cathy, l’animatrice de l’association M’Bouger, a profité de l’occasion pour proposer une battle de danse ! Le groupe s’est alors scindé en deux et chacun a pu montrer l’étendue de ses talents 😉

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Et demain, ils pourront démontrer leur technique sur une autre soirée : l’afterwork salsa ! Qu’on soit débutant ou confirmé, tout le monde est le bienvenu. la soirée commencera par une initiation, puis le groupe Pablo y su Siguaraya prendront le relais pour terminer la soirée avec un concert live !

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