Journée pieds, mains et poings !

– Jeudi 20 juillet –

Commençons par la boxe ! Le club Impact Aquitaine a proposé une initiation avec Willy Borrel aux commandes. Avec son palmarès impressionnant (champion du monde Full Contact et champion intercontinental de Kick Boxing) il a su guider son public efficacement !

Le sportif de haut niveau a montré l’exemple, avec un exercice d’enchainement gauche droite, et coup de genoux.


Ensuite, l’un des temps forts de cette journée a été le tournois de football. Tout d’abord avec les moins de 14 ans, puis relayer dans un second temps par les plus de 15 ans. Ils ont enchaîné les dribles et les frappes pour le plus grand plaisir du public.

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Sans oublier les Arts Martiaux ! Il y avait du Daruma Taiso proposé par l’école de Karaté Goju Ryu d’Obkinawa. C’est une gymnastique d’origine orientale, inspirée de plusieurs pays, Inde, Chine et Japon.

Il « assouplit et fortifie les muscles, les articulations et les tendons de tout le corps » nous précise l’animatrice.

Alors à bientôt pour retrouver d’autres activités avec le Quai des Sports !


Sauf que… la journée n’est pas finie ! Il manque l’initiation Salsa proposée par Cindy et Joao de l’association Republica latina, et le concert live proposé par le groupe SON CALAVERA.

IMG_4901Le groupe est composé de jeunes musiciens et chanteurs amoureux de la musique latine et de son tempo rythmé.

Accompagnés d’une guitare, d’une basse et de percussions, ces 4 musiciens, chiliens et mexicains, assurent une ambiance festive et offrent une interprétation sincère de la musique qui marque l’identité de leurs racines latino-américaines.

Un dimanche sportif

– Dimanche 16 juillet –

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Sur le terrain de beach vous pouviez retrouver du Beach Wrestling ce matin. Pour ceux qui ne connaîtraient pas, il s’agit de lutte sur sable.

 

 

 


Sur le fronton, Addickt, cette association qui a été créée par un couple de sportifs.  Ils proposaient de l’Urban Dance et du Hiit Boxing. C’est un mélange de fitness et de boxe rythmée sur un air de hip hop.

 


Une séance de yoga a été proposée par l’association Sangham, a permis de détendre tous ses participants.

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L’après-midi le Beach Wrestling a monté d’un cran. En effet la compétition a fait rage, plusieurs catégories ont été représentées, des moins de 50 kg,  en passant par les moins de 60 kg, de 70 kg et plus de 80 kg ! Nous vous laissons juger :


Toujours dans les sports d’opposition, le Boxing club bordelais a installé un ring gonflable où des initiations ont été proposées à tous.


Les maisons de quartier Saint Jean et les Chartrons ont poursuivi leur tournois de Basket 3×3. Aujourd’hui les plus de 18 ans ont été mis à l’honneur.

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En poursuivant sur les sports collectifs, nous avons accueilli du football américain animé par les lions de Bordeaux. L’activité a ravi le public et fait quelques adeptes !


Et pour finir avec le sourire, la Baby Gym a rythmé la journée enchaînant roulades, sauts et jeux d’équilibre.