Mardi 23 juillet : Une matinée sportive !

Le beach wrestling a animé la matinée ! Les enfants ont tout donné pour gagner les duels en 3 points en mettant l’adversaire au sol ou en le poussant hors du cercle. Pour ceux qui auraient loupé le rendez-vous, nous vous attendons le 10 et 11 août pour un nouveau weekend de beach wrestling !

La matinée était également placée sous le signe de la remise en forme et du bien-être avec la gym senior ! Tenir le ballon entre les jambes oblige à contracter les muscles profonds, le tout en effectuant des mouvements circulaires : un travail complet sur tous le corps !

Le parcours aventure fait de nombreux adeptes ! Ce n’est pas aussi simple de marcher au dessus du vide pour nos courageux funambules mais tous recommencent avec plaisir ! Serez-vous prêts demain à vaincre votre vertige ?

Yanis était au rendez-vous pour tenter le parcours d’éveil ! Il a pu découvrir la différence entre le rugby, le golf, le foot, le handball et le frisbee et il a adoré !

Mélissa et Laetitia ont fabriqué de toute pièce leurs animaux en papier ! Prêts à nager dans l’océan avec leur nageoires, elles ramènent chez elles leurs œuvres créées sous les conseils de l’association Les Ptits Gratteurs.

Si vous ne savez pas de quel pays vient la guitare ou le djembé, c’est que vous devez assister à l’atelier animé par MIAOU Records ! Une carte du monde, des instruments de musique et c’est à vous de lier les deux !

CAM section boxe a poursuivit l’initiation de nos jeunes boxeurs grâce à des exercices éducatifs.

Rendez-vous demain pour une nouvelle matinée et pour le grand retour du roller !

Lundi 22 juillet : Une semaine sportive en prévision

La matinée a défilé à une vitesse incroyable grâce aux nombreuses activités au programme. L’escrime a attiré grand nombre de participants venus tester ce sport. Il est vrai que les occasions sont rares de pouvoir essayer cette discipline et le CAM section escrime s’est fait un plaisir d’initier nos sportifs !

Le parcours aventure a fait son entrée sur le Quai des Sports ! Nos petits champions ont mis à l’épreuve leur équilibre et leur agilité en hauteur. Avec sa structure inédite, les enfants ont pu grimper, ramper, escalader et s’accrocher pour arriver au bout du parcours !

Le beach wrestling a fait son grand retour au Quai des Sports ! L’occasion était parfaite pour petits et grands de découvrir une version ludique et estivale de la lutte animée par le Comité de lutte de Gironde. Le temps se prêtait vraiment à l’activité avec un magnifique soleil et une légère brise !

Les adultes présents se sont détendus et relaxés grâce à l’atelier réflexologie plantaire de Finergym. Selon cette méthode thérapeutique, chaque zone du pied correspond à un organe ou une partie de corps et vise à soulager nos différents maux grâce à des pressions sur des points précis.

Rendez-vous demain matin pour le deuxième et dernier jour du beach wrestling !

15 juillet : un Quai des sports aux couleurs de la coupe du monde !

Ce dimanche est une journée toute particulière pour le Quai des Sports : non seulement, le beachwrestling revient pour deux jours d’animations, mais bien évidemment, c’est aussi la coupe du monde de football 😏

Le matin, la sérénité était au rendez-vous. Les participants du cours de yoga ont pu profiter des heures fraiches pour une heure de yoga proposée par Be Well. 🧘‍♀️

Pendant ce temps, d’autres ont pu profiter d’une séance d’Amma assis, une technique de réflexologie coréenne.Vous souhaitez lutter contre le stress, prévenir les risques psycho-sociaux, ou réduire les troubles musculo-squelettique ? Alors il faut absolument que vous veniez essayer ! Combinant plusieurs techniques corporelles de massage, vous ressentirez un état profond de relaxation et de bien-être intérieur en seulement 15 minutes.

Quoi de mieux que faire une pause détente et faire le vide ? 💆‍

Le beachwrestling en a aussi conquis beaucoup ! Malgré la chaleur et le soleil, petits et grands se sont affrontés sur le sable du Quai des Sports le matin et l’après midi. Le Comité de Lutte de Gironde s’est chargé de l’animation du tournoi mais aussi de l’arbitrage.

La règle est simple : faire tomber son adversaire ou le faire sortir du cercle !

Après les initiations au beachwrestling, plusieurs lutteurs confirmés sont venus faire une démonstration à couper le souffle.

 

La journée se conclut dans une ambiance de finale de coupe du monde…

ALLEZ LES BLEUS ! 🇫🇷 😀