Jeudi 25 juillet : Faites de plein d’activités !

L’association Aruanda Arte Negra a animé la matinée avec des rythmiques brésiliennes ! Cet art martial afro-brésilien puiserait ses racines dans les techniques de combat et les danses des peuples africains pendant la période d’esclavage au Brésil. Elle se distingue des autres arts martiaux par son côté ludique et souvent acrobatique comme nous avons pu le voir lors de l’initiation de ce matin !

Les plus grands ont profité d’une matinée remise en forme et bien-être avec une séance de gym senior en bord de Garonne ! Cathy de l’association Finergym a proposé des exercices avec des ballons pour travailler les muscles profonds tout en douceur. Retrouvez-là lundi prochain de 10h à 11h pour une nouvelle séance !

La ligue Nouvelle-Aquitaine de golf était présente ce matin pour former nos futurs champions ! Saviez-vous que la discipline avait été importée des Pays-Bas sous le nom de « colf » ? Revenez dès samedi matin pour tester ce sport !

En mode défi, l’Eau Bordeaux Métropole a invité toute la famille à répondre à des questions portant sur l’eau au fil des siècles mais également sur le patrimoine et l’histoire de l’eau à Bordeaux. Par exemple, savez-vous quand le pont de Pierre a-t-il été inauguré ? En 1822 ! Pour toutes les bonnes réponses, les participants obtiennent des pièces à assembler pour constituer un branchement d’eau potable et découvrir son fonctionnement !

Le public de Quai des Sports été invité ce matin à découvrir le beach volley ! Loin d’être aussi simple qu’imaginé, il faut arriver à coordonner ses déplacements dans le sable tout en réceptionnant la balle. En manchette ou en passe haute, les participants se sont échangés plusieurs balles pour améliorer leur technique !

Rendez-vous demain pour retrouver nos activités tout au long de la journée et découvrir le hockey sur gazon !

Jeudi 9 août : Sport et musique font bon ménage !

La journée a été bien chargée du matin jusqu’au soir. De nombreuses activités étaient proposées pour ravir petits et grands. Impossible de s’ennuyer !

Pour ceux qui désiraient profiter d’une matinée douce, il y avait du Pilates proposé par l’association Pilates Attitude. Grâce à ce sport, on travaille en douceur les muscles profonds parfois sans même s’en rendre compte ! On pouvait ensuite conclure la séance par un massage d’Amma assis, une technique qui permet de réduire les tensions et d’être complètement relaxé en moins de 15 minutes.

L’escalade et le golf ont aussi eu leur lot d’adeptes ! Certains deviennent de véritables habitués 😉

Des raquettes, il y en avait en veux-tu en voilà ! Tandis que certains découvraient le tennis de table pour la première fois avec le Cam Bordeaux tennis de table, d’autres plus aguerris s’échangeaient la balle avec une rapidité et une précision à couper le souffle ! Au pied du fronton, notre partenaire Decathlon proposait d’essayer le padel. Ce sport espagnol récent s’inspire du squash et du tennis, mais la raquette est toute particulière : elle ne possède pas de cordage, mais elle est percée d’une multitude de petits trous !

Le Quai des Sports a même pris des allures de bord de mer avec le skimboard avec Skim’Evolution ! C’était la dernière journée pour tenter de dompter cette planche. Et ils ont été nombreux à y parvenir ! Revêtus d’une combinaison en néoprène, les enfants n’ont pas eu peur de s’élancer : bien sûr, il y a eu quelques chutes, mais cela a bien fait rire nos petits garnements qui se sont empressés de remonter dessus 😉

Pour le tournoi, c’était beach soccer ! C’est l’équipe – mixte s’il vous plait – appelée « La Squale » qui l’a emporté face aux quatre autres équipes !

La soirée s’est conclue par le dernier afterwork salsa du Quai des Sports : dès 19h, les amateurs de danse se sont réunis devant la scène pour un cours de salsa en couple. Danser seul c’est bien, mais à deux c’est encore mieux ! La soirée a suivi son cours pour terminer par le concert live du groupe Reinaldo Tavilo & Tumbao D’Calle. Et beaucoup de monde est venu mettre en pratique les instructions du cours !

 

Jeudi 19 juillet : du sport encore et encore !

Ce jeudi, impossible de s’ennuyer ! Le matin comme l’après-midi, chacun a pu trouver l’activité qui lui convenait.  ☺️

La journée a commencé avec une séance de Pilates. Créée au début du XXe siècle par Joseh Pilates qui lui a donné son nom, cette méthode permet une musculation en douceur des muscles essentiels au maintien d’une bonne posture. Brigitte, la professeure de Pilates Attitude, a pris grand soin de participants en leur enseignant des mouvements simples mais très efficaces pour travailler les muscles profonds.

 

Les enfants se sont lancés sur le parcours du BMX. Faire du vélo, c’est chose facile, mais franchir les obstacles sur deux roues, cela en est une autre ! Mais tous ont pris leur courage à deux mains et ont réussi à finir le parcours dans son intégralité 😉

La capoeira a séduit autant les filles que les garçons aujourd’hui ! Ils ont pu non seulement apprendre la roda, le pas de base, mais aussi quelques acrobaties !

L’après-midi, Impacts 33 a proposé une initiation à la boxe thaï et à la boxe française ! Encore une fois, la parité était au rendez-vous puisqu’on comptait autant de filles que de garçons sur le ring 🥊

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Entre deux activités sportives, les ateliers thématiques étaient là pour prendre le relais ! Au programme, des activités numériques avec Ideas Box des Voyageurs du Numérique (qui seront avec nous jusqu’au samedi 21 juillet), des ateliers culinaires avec Interfel ou le biblio.sport fidèle au poste !

A 18h, c’était tournoi de beach soccer ! Le football dans le sable a attiré de nombreuses équipes qui se sont formées et inscrites pour le tournoi. Dans toute la beauté du sport, plusieurs équipes se sont formées alors que les joueurs ne se connaissaient pas ! Parce que c’est aussi ça le Quai des Sports : des rencontres et de nouvelles amitiés.

Un petit retour en photo sur les nombreuses autres activités de la journée 🙂 ?

Le soir, place à la salsa ! Pour ce premier afterwork de l’été, nombreux sont ceux qui se sont pressés devant la scène pour apprendre ou perfectionner leur pas de danse. Puis pour clôturer cette belle soirée, le groupe Melting Pot a fait danser le Quai des Sports jusqu’à 22h30 !

Vous n’avez pas pu venir ce soir? Ne vous en faites pas ! Les afterworks salsa ont lieu tous les jeudis soir du Quai des Sports de 19h à 22h30 💃