Faites le plein d’activités au Quai des Sports

Vous l’attendiez avec impatience : le BMX est de nouveau présent au Quai des Sports pour le plus grand plaisir de nos riders ! Nos sportifs s’en sont donnés à cœur joie sur les modules. Equipés comme des professionnels, ils ont fini leurs circuits en prenant de la vitesse et en tentant quelques sauts. Même nos tout petits ont essayé le parcours avec leurs draisiennes ! Rendez-vous demain pour de nouvelles sessions !

Ateliers découverte multisports

Les ateliers découverte ont permis à nos participants de s’initier à un grand nombre de sports ! Les athlètes présents ont ainsi pu lancer leurs vortex jusqu’au ciel et être aussi rapides que l’éclair sur les différents parcours d’athlétisme.

Nos pros de la raquette ont placé quelques smash et revers au tennis de table comme au tennis ! C’est l’occasion parfaite de se défier et de partager des matchs en famille ou entre amis. Félicitations à Mohamed qui a réussi à enchaîner 182 coups droits et revers en alternance sur le fronton !

Les footeux se sont fait plaisir sur le parcours découverte installé ! Ils ont pu se challenger à la fois sur la vitesse mais aussi et surtout sur le contrôle de leurs dribles : un exercice complet pour parfaire sa technique !

Des enfants aux parents, tout le monde a donné son maximum pour remporter le jeu des volants brulants ! Le principe de cette initiation au badminton est simple, récupérer les volants présents sur son camps pour les envoyer à son adversaire. L’équipe en ayant le moins remporte la manche ! Prêts à venir défier vos proches ?

Le parcours de rugby a attiré un grand nombre de participants ! Alliant vitesse, précision et motricité, nos sportifs ont amélioré leur coordination grâce aux conseils des animateurs !

Moments détente et relaxation

Vous pensiez qu’il n’y avait que des activités physiques au Quai des Sports ? Détrompez-vous, c’est également l’occasion de venir se relaxer et se détendre grâce au amma assis, au yoga ou encore à la prise de conscience par le mouvement. Idéales pour relier le corps à l’esprit et se recentrer, les séances ont attiré de nombreux pratiquants. Les plus grands se sont initiés au yoga de méditation : l’objectif est de reprendre confiance en soi grâce à la respiration et l’apaisement.

Partir à la découverte de Bordeaux

Quai des Sports ne se limite pas qu’au Parc des Sports ! (Re)découvrez Bordeaux équipés de bâtons grâce à la marche nordique. Se confondant presque à des skieurs de fond sur herbe, ce sport mobilise tous les muscles du corps pour une remise en forme complète. Sans bâton cette fois-ci, la randonnée pédestre a permit à nos sportifs de visiter Bordeaux le temps d’une matinée : de beaux parcours en prévision !

Du graffiti au Quai des Sports

Nos sportifs se sont initiés à l’art du graffiti grâce au Biblio.Sport ! Chacun son style, ses couleurs et ses motifs : de vrais artistes sont nés. L’irrégulière revient mardi prochain de 10h à 12h pour un nouvel atelier graffiti au Quai des Sports, soyez au rendez-vous !

Vendredi 10 août : le Quai des Sports bat son plein

C’était le dernier vendredi de l’événement, et beaucoup de personnes se sont déplacées pour ne rien manquer ! Si le matin, personne n’a voulu manquer les activités sportives, beaucoup ont profité de l’après-midi pour les activités thématiques mais aussi pour le dernier jour du jeu d’Arthur ! Et bien qu’il y ait eu de nombreux participants, tout le monde a pu pour l’occasion repartir avec un lot 😉

L’association Rugbytots était là toute la journée pour proposer une initiation au rugby spécialement pour les 3-6 ans. Avec leur sens de la pédagogie et la volonté de transmettre leur passion, les deux animateurs se sont donnés à cœur joie pour mettre les enfants à l’aise avec un ballon ovale dans les mains. Les parents ont aussi été sollicités pour participer aux activités : sur le principe de la balle au prisonnier, les ballons de rugby se sont transformé l’espace d’un instant en « boules de feu » qu’il fallait éviter. Ensuite, les enfants ont suivi un parcours rempli d’exercices de rugby : sauter au dessus de barres, aplatir le ballon dans un cerceau en terminant par un drop !

Pour ceux qui souhaitaient se détendre, Delphine avait changé l’emplacement de sa chaise d’Amma assis pour profiter de la fraîcheur des bords de Garonne. Quoi de mieux que se faire masser pendant 15 minutes à l’ombre d’un arbre et avec une légère brise matinale ? 🙂

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Du côté de l’athlétisme, Antoine, l’animateur de l’Union Saint-Bruno Athlétisme a vu passer des champions en herbe ! D’ailleurs, le record établi depuis près de deux semaines a été battu 😉

Les ateliers thématiques ont eux aussi accueilli beaucoup de monde ! Il y avait des jeux pour tous les goûts. Ekolo[geek] proposait un twister revisité : pour savoir ou poser sa main ou son pied, il fallait répondre à une question sur l’écologie : comment gaspiller moins d’eau en se brossant les dents ? Peut-on laver sa voiture avec de l’eau de pluie récupérée ? Une bonne occasion d’en apprendre plus sur les gestes écologiques quotidiens tout en s’amusant !

Les Nomades du jeu étaient aussi présents avec leur grande bibliothèque de jeux de société. Ils avaient prévu de quoi s’amuser pour tous les âges et tous les goûts : jeux de rôles, jeux de cartes, jeux de mémoire, jeux d’adresse… Et puisque leur répertoire est bien trop grand pour tout faire en un jour, ils reviennent demain pour une nouvelle journée ludique 😉

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C’était aussi une journée très beach volley ! Le matin, les joueuse du BMV ont proposé une initiation aux enfants pour apprendre les rudiments du volley avec un filet un peu plus distendu pour l’occasion. D’un côté, les plus petits devaient arriver à boucler un parcours tandis que les plus grands pouvaient disputer un match de volley dans des conditions similaires aux grands. Et ils ont joué ce match avec ferveur !

Enfin, le vendredi à partir de 18h, c’est tournoi de beach volley, cette fois-ci pour les plus grands. Et on peut dire qu’il a eu un franc succès puisque pas moins de 15 équipes se sont inscrites ! Au final, c’est l’équipe des Papillons, des habitués du sable du Quai des Sports qui l’ont remporté après deux heures de tournoi intense. Bravo à eux 😉

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Demain, c’est l’avant-dernier jour du Quai des Sports : pas question de se relâcher ! Encore beaucoup d’activités sont prévues avant de terminer en beauté dimanche à 20h 🙂

Dimanche 22 juillet : pas de repos pour le Quai des Sports !

Ce n’est pas parce que l’on est dimanche que les Quai des Sports se repose : ici, c’est 7 jours sur 7 ! C’est l’occasion pour beaucoup de venir le weekend en famille ou entre amis pour tester de nombreuses activités.

La journée a commencé par une séance de yoga organisée par Be well. La tente zen été remplie de yogis (c’est ainsi que l’on nomme les personnes pratiquant le yoga) qui ont pu profiter d’une heure de cours. Pour ceux qui avaient besoin de se détendre davantage, Delphine de la Fédération française des réflexologues proposait de l’Amma assis. Impossible de ne pas ressortir détendu !

 

Le karaté self défense de Chantecler est revenu pour une deuxième journée sur le Quai des Sports ! De nombreux enfants se sont précipités sur les tapis pour découvrir ce sport qui permet de prendre confiance en soi. Ils ont très vite été suivis des adultes qui voulaient eux aussi s’initier !

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Le mur d’escalade  et la tyrolienne ont encore une fois fait sensation : aujourd’hui, même quelques adultes sont montés pour s’élancer sur la tyrolienne de 50 mètres !

 

Du côté des enfants, beaucoup ont tenté de faire le meilleur temps sur le parcours mis en place par Antoine de l’Union Saint-Bruno Athlétisme. Record à battre pour terminer le parcours : 15,34 secondes ! Qui arrivera a faire mieux ? 😉

 

D’autre se sont essayés au tennis : le CAM Bordeaux tennis avait prévu tout le matériel et tous les exercices pour pouvoir jouer dès 3 ans ! Peut être que le Quai des Sports aura inspiré un futur Roger Federer ou Novak Djokovitch aujourd’hui ?

 

Les deux ateliers thématiques ont eux aussi été très prisés aujourd’hui. Pendant qu’ABCD’Art faisait découvrir la célèbre peintre Frida Kahlo, Ekolo[Geek] montrait aux petits et aux grands comment réaliser un totebag (un petit sac de toile) avec un t-shirt que l’on ne veut plus mettre. Pratique, écologique et économique !

 

Les Lions de Bordeaux ont proposé toute la journée une initiation au football américain. Très populaire aux Etats-Unis et au Canada, le football américain se joue avec un ballon ovale proche de celui du rugby, contrairement au football traditionnel (que les américains appellent eux « soccer »). Le lancer se fait donc à la main et avec une technique particulière pour qu’il puisse atteindre sa cible ! Les participants ont même pu essayer le maillot typique de ce sport avec ses épaulettes !

 

Demain, rendez-vous pour un autre sport phare aux Etats-Unis (mais pas que ! ) : le baseball ! Y’aurat-til quelqu’un pour tenter le homerun ?