Dernière semaine en vidéo !

– Dimanche 13 août – 

Eh oui toutes les bonnes choses ont une fin ! Quai des Sports ferme ses portes pour cette année, mais nous vous donnons déjà rendez-vous pour l’année prochaine !

Dans cette vidéo vous trouverez un aperçu des sports de cette semaine, n’hésitez pas à la partager !

 

 


Merci à tous pour votre participation ! On se donne rendez-vous pour la prochaine édition avec de nouvelles sensations fortes !

Mais bonne nouvelle :
Les activités ne s’arrêtent pas, rendez-vous dès le 02 septembre avec le sport prend ses quartiers. Des activités gratuites pour tous seront proposées chaque samedi matin de 10h à 12h sur le Parc des Sports Saint Michel, ainsi que dans les 7 autres quartiers de la ville.

Alors à vos baskets et à l’année prochaine !

L’équipe Quai des Sports

Samedi, c’était sensations fortes mais aussi relaxation.

– Samedi 5 août – 

La lutte sur sable est de retour ! Et pour plus de fun, des costumes permettaient de se mettre dans la peau des Sumotoris 😀

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Avec la sécurité du sable et les costumes, les lutteurs se sont élancés les uns vers les autres pour se percuter et essayer de prendre l’avantage dès les premiers assauts.

Le combat est en deux points, se qui est très rapide. Il faut alors se tenir prêt dès les premiers instants !


Et nous vous l’avions promis, la démonstration de Viet Vo Dao !

Cet art martial vietnamien est connu pour ses ciseaux aériens. Mais il est en réalité très complet, il comporte une grande variété de techniques :

  • des techniques d’attaque, de self défense, et de contre-attaque  ;
  • des stratégies de combat ;
  • des positions d’attaque ou de défense, parfois inspirés du bestiaire asiatique (tigre, dragon, serpent…) ;
  • des Quyen qui permettent de revoir seul ses techniques et de les embellir (équivalent des katas japonais ou des poomses coréens) ;
  • des Song Luyen qui sont des combats fictifs (sorte de Quyens pratiqués à deux) ;
  • des combats chorégraphiés opposant le plus souvent un nombre multiple d’adversaires (équivalent des bunkaï japonais) qui sont généralement réservés aux compétitions et aux démonstrations

Cet art est assez récent puisqu’il a été créé en 1938, et son créateur a voulu synthétiser plusieurs sports de combats que l’on retrouvait au Vietnam à l’époque.

Si vous souhaitez apprendre ce sport, le club Vovinam Viet Vo Dao de Bordeaux sera ravi de vous accueillir !


Ensuite pour un moment de détente et de relaxation, plusieurs types de massages étaient proposés.

Du Ammas assis avec Claudine Richard, pour libérer la pression accumulée dans les épaules, la nuque et les bras.
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Ou bien vous pouviez essayer le massage Zen avec Sangham
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Et pour la fin un massage du dos pour bien décontracter les lombaires.
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Ne loupez pas demain notre vidéo des meilleurs temps forts de la semaine !
Et dès lundi nous vous proposons de nouvelles sensations à découvrir grâce à l’association Crazy’R et son trapèze 🙂

Journée Sport au féminin

– Mercredi 27 juillet –

Cette journée était dédiée aux femmes, et pour cause ! Depuis le début les femmes sont plus nombreuses que les hommes à fréquenter le Quai des Sports. On pourrait croire qu’un événement sportif attirerait principalement les hommes… Mais c’est faux !

La matinée a commencé fort ! Plus de 40 personnes était présentes pour débuter leur journée par le cours de Qi Gong. Rien de mieux pour tonifier son corps tout en douceur !

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Nous avons continué  la journée en musique avec de l’Avifit. Ce sport a été proposé par l’Emulation nautique de Bordeaux. Il s’agit d’une séance mêlant fitness et aviron.

Cette activité a rencontré un franc succès, l’initiation a permis de tonifier le corps, tout en faisant du cardio !

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La pluie n’a pas empêché les irréductibles de profiter de cette journée !
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Bien équipé notre public a bénéficié des conseils avisés des Beach Chillers de Bordeaux.

 

 

 


Les activités thématiques ont aussi su séduire. Notamment l’association Sport en coeur avec leur slogan « Prend ton coeur en main ».

Leurs missions sont d’alerter et d’informer sur les risques cardio-vasculaires, ainsi qu’inciter les sportifs à adapter leur comportement pour une pratique plus sûr de leur passion.

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On vous donne rendez-vous demain pour une autre journée sportive, mais tout aussi exceptionnelle consacrée au bien-être et aux seniors.

Une nouvelle semaine

– Lundi 24 juillet –

Une nouvelle semaine commence sur Quai des Sports ! Et les enfants de 4 à 12 ans ont de quoi se réjouir avec l’arrivée du parcours aventure.

Le parcours débute avec une montée d’échelle.

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Une fois en hauteur, la traversée du funambule permet de se mettre en condition pour la toile d’araignée.

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Et voici le fameux filet, les enfants ont pu jouer aux pirates « à l’abordage ! » ou à Tarzan en fonction de leur imaginaire !

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Après ça direction le tunnel.

Et pour finir, le pont suspendu de toutes les couleurs !

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Vous retrouverez cette activité pendant deux semaines, du lundi au dimanche.


Après leur parcours aventure les enfants ont pu s’élancer vers le sable qui accueillait à la fois du Beach Rugby et du basket !

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A 18h, le tournois de Beach Rugby a séduit ! Les règles ont été adaptées pour le sable, c’est à dire qu’il se joue avec des flags. Il n’y a pas de contact et l’on stop le jeu dès qu’un ruban a été attrapé.


Le Simulateur de Surf virtuel a été le grand champion de la journée ! Le public a sollicité cette activité dès son installation.

Pour cela, il faut enfiler un casque de réalité augmentée, et s’immerger dans la peau d’un surfer.

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Vous avez trois essais pour faire le plus gros score possible !


Pour les adeptes des sports de raquette, le CAM de Tennis de Table de Bordeaux était là pour vous initier et vous les retrouverez régulièrement pendant l’événement !

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Et pour finir la journée, l’Afrovibe nous a fait bouger en musique !

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On vous donne rendez-vous demain avec la journée Sports et accessibilité !