Les Eau’lympiades au Quai des Sports !

Les Eau’lympiades ont marqué ce vendredi 2 août ! De 15h à 18h, les participants du jour ont tenté leur chance sur le parcours imaginé par trois associations du collectif l’Overground : le CESEAU, MIAOU Records et ABCD’ART.

En mode défi, toute la famille s’en est donnée à cœur joie pour découvrir l’eau sous toutes ses coutures ! A travers un parcours de 3 défis, le CESEAU a tout d’abord sensibilisé nos joueurs à l’importance de l’eau au sein de notre environnement. Combien de litres d’eau utilise-t-on sous la douche ? Pourquoi le plastique est-il dangereux pour l’écosystème marin ? Ces questions ont fait réfléchir nos participants à l’impact de l’humain sur la planète. Mais au delà de l’approche environnementale, cette première étape a invité nos sportifs à observer et à comprendre l’importance de cet élément essentiel à toute vie sur Terre.

Place ensuite à ABCD’ART ! Pour ce deuxième défi, il était primordial d’arriver avec son verre d’eau rempli pour pouvoir fabriquer une sculpture unique en son genre ! Grâce à plusieurs contenants et à des colorants, les enfants ont créé des mélanges de couleurs et ont observé l’eau en pleine évolution. Ce deuxième défi leur a permis de s’approprier l’eau en tant qu’élément et de la transformer !

La sculpture une fois finie, il était temps de se rendre au troisième défi lancé par MIAOU Records. Les obstacles passés sans encombre, nos créateurs en herbe ont découvert un instrument de musique inédit : un xylophone de bouteilles ! En vidant leur sculpture d’eau colorée dans des bouteilles, les enfants ont écouté et observé des tonalités différentes en les entrechoquant. Eh oui, en fonction du volume d’eau, le bruit n’est pas le même ! Des mélodies originales ont été inventées en exclusivité sur le Quai des Sports !

Au-delà de l’approche écologique, ce collectif d’associations a guidé les enfants vers une vision globale et positive de leur environnement de façon ludique. Les Eau’lympiades ont été une belle occasion pour eux de s’amuser tout en observant pour mieux comprendre l’écosystème dans lequel ils évoluent.

Jeudi 1er août : Un mois d’août qui commence fort !

Une belle journée touche à sa fin ! Le Stade Bordelais BMX a rassemblé de nombreux sportifs pour son dernier jour de présence au Quai des Sports. Comme chaque année, c’est toujours un plaisir de voir nos courageux riders se lancer équipés comme des professionnels ! Il suffit de prendre un peu de vitesse et d’accompagner le vélo dans les bosses pour placer quelques sauts sur les modules !

Dernier jour également pour le surf et la plongée sous-marine en réalité virtuelle ! Cette animation fait naître à chaque fois des vocations. Les futurs grands surfeurs ont pris les vagues comme des professionnels, autant celles de Cap Breton que du Mexique !

Comme tous les jeudis, notre public a découvert ou redécouvert le squash ! Cette discipline se joue à deux sur un terrain fermé où chacun partage et défend la même surface de jeu. Cette spécificité créé parfois une interférence entre les adversaires, ce qui s’appelle une situation de let !

Le tennis a autant séduit nos participants qui ont pu améliorer leurs revers avec l’association Villa Primrose !

Les ateliers thématiques ont attiré en nombre nos familles ! Entre la musique et les aliments, on peut dire qu’il y avait le choix ! L’atelier sur les fruits et légumes frais permet à nos sportifs de réfléchir aux différentes saveurs que les fruits et les légumes leur évoquent : un vrai éveil des sens !

Rock School Barbey a initié nos participants aux outils numériques et à la musique : d’une pierre deux coups ! La musique assistée par ordinateur était surtout liée à la composition de musique électronique. Mais aujourd’hui, son champ d’action est beaucoup plus large (créations sonores, enregistrements, musiques, etc…) ! Venez découvrir cet atelier dès samedi de 15h à 17h !

Le parcours aventure et le mur d’escalade ont réveillé des âmes d’aventuriers ! On aurait presque l’impression de voler comme un oiseau !

Pour finir la journée en beauté, Cathy de l’association M’Bouger a rassemblé les participants en nombre pour assister à son cours de kuduro fit ! Toujours un franc succès, c’est l’occasion idéale de se dépenser dans la bonne humeur !

Les associations ABCD’ART et MIAOU Records se sont réunies pour immerger nos jeunes sportifs à l’univers du hip hop américain ! En rythme avec les musiques des années 1980, 1990 ou encore des années 2000, ils ont pu décorer leurs tramways comme les métros aux Etats-Unis !

Retrouvez-nous demain pour participer aux Eau’lympiades ! Un grand défi vous attend !

Mercredi 31 juillet : Dansons au Quai des Sports !

L’été s’est bien installé et a amené avec lui les incontournables de cette période estivale : les danses latines ! Entre la zumba et le kuduro fit, Quai des Sports n’échappe pas à cette règle et ce mercredi en a été le plus bel exemple !

La zumba est une danse qui permet de travailler son corps de façon globale grâce à des rythmes endiablés. Plusieurs styles musicaux peuvent se succéder pendant un cours : le Merengue, la Cumbia, la Salsa, le Reggae Ton, etc… Devenue très à la mode ces dernières années, cette danse est idéale pour retrouver le sourire et faire du sport dans la bonne humeur !

Le kuduro fit est un concept plus récent. Les cours, souvent intenses, se basent sur les rythmes du kuduro. On peut y retrouver une composante fitness qui amène beaucoup d’intensité à l’effort. Cathy en est une digne ambassadrice : elle a fait danser tous nos participants sur des chorégraphies ensoleillées et leur a fait partager sa passion !

Voici un résumé en image de cette magnifique journée !

Nous vous attendons nombreux demain pour débuter ensemble ce mois d’août et surtout, pour profiter une dernière fois du BMX et du surf en réalité virtuelle !

Mardi 30 juillet : Plongeons ensemble !

Quoi de mieux que de surfer la vague sans se mouiller ? Grâce à la réalité virtuelle qui allie le numérique au sport, nos surfeurs ont pu prendre les plus belles vagues du monde en restant à Bordeaux. Tout est dans les mouvements de bassin et d’épaule ! Du Brésil en passant par l’Espagne, venez essayer cette expérience inédite et hors du commun au Quai des Sports !

Le beach volley était à l’honneur ce matin ! Règle d’or : ne pas toucher le filet et ne surtout pas laisser la balle tomber sur son terrain. Tandis que certains découvraient la manchette, d’autres ont osé le smash ! Rendez-vous demain pour vous inscrire au tournois 3×3 de 18h à 20h !

Parce que bien grandir, c’est aussi bien se nourrir, la Maison du diabète a interrogé nos participants sur leurs habitudes alimentaires. Ils ont pu construire leur propre petit déjeuner et discuter ensemble des bonnes habitudes à adopter pour arriver en forme à l’école !

L’association Interfel a stimulé les sens de nos jeunes participants ! Si vous voyez une image de petit pois, à quoi cela vous fait-il penser ? Épicé ? Doux ? Fort ? Rendez-vous demain toute la journée pour nous donner votre réponse !

L’association Récup’R a sensibilisé nos petits sportifs au recyclage et au réemploi des déchets ! Avec seulement une aiguille, du fil, des chutes de tissus et des boutons, on peut créer à l’infini ! C’était l’occasion idéale pour fabriquer de toute pièce une pochette à emporter tous les jours à l’école!

Place au BMX pour une nouvelle session de trois jours au Quai des Sports. Nos riders s’en sont donnés à cœur joie sur les modules. Grâce aux conseils aguerris des animateurs du Stade Bordelais section BMX, ils sont maintenant pleinement en confiance et ont même pris en vitesse pour tenter les sauts !

Cathy de l’association M’Bouger a remué le Quai des Sports avec une séance de kuduro fit. Les présents sont partis avec le sourire et prêts à revenir demain pour sa dernière séance de kuduro !

A demain pour retrouver le BMX et le surf virtuel !

Samedi 27 juillet : Weekend sportif à l’horizon !

Ce samedi a commencé en douceur pour les plus grands. Delphine a apaisé nos participants lors de ses séances de amma assis. En manipulant leurs points énergétiques, elle participe à la réduction du stress et des tensions. Cette technique de réflexologie coréenne est très efficace : on en ressort complètement relaxé en seulement 15 minutes ! Retrouvez-la demain matin pour en bénéficier !

Les karatékas du jour étaient au rendez-vous ! Cette discipline offre la technique et les réflexes nécessaires pour pouvoir réagir à différentes attaques (de face, de côté, par derrière) ainsi qu’à tous types d’assauts (tiré, poussé, étranglé, encerclé, saisi…). Si vous n’avez pas eu la possibilité de participer à l’initiation du jour, l’école de karaté Bordelaise revient demain !

Le CAM tennis de table a animé des parties endiablées ! Tout est dans la minutie : le moindre changement dans l’orientation de la raquette ou du poignet entraîne un effet différent sur la balle ! Il faut donc bien viser mais aussi faire attention à la force et à l’inclinaison de son tir pour pouvoir l’emporter sur son adversaire. Prêts à devenir pongiste professionnel ?

Les enfants ont pu défier le parcours aventure, passer à travers les obstacles, traverser des ponts suspendus et tout ça, sans encombre. Ce sont de vrais petits champions qui viennent au Quai des Sports !

Nous vous attendons nombreux demain pour découvrir ou redécouvrir les activités au programme !

Jeudi 25 juillet : Faites de plein d’activités !

L’association Aruanda Arte Negra a animé la matinée avec des rythmiques brésiliennes ! Cet art martial afro-brésilien puiserait ses racines dans les techniques de combat et les danses des peuples africains pendant la période d’esclavage au Brésil. Elle se distingue des autres arts martiaux par son côté ludique et souvent acrobatique comme nous avons pu le voir lors de l’initiation de ce matin !

Les plus grands ont profité d’une matinée remise en forme et bien-être avec une séance de gym senior en bord de Garonne ! Cathy de l’association Finergym a proposé des exercices avec des ballons pour travailler les muscles profonds tout en douceur. Retrouvez-là lundi prochain de 10h à 11h pour une nouvelle séance !

La ligue Nouvelle-Aquitaine de golf était présente ce matin pour former nos futurs champions ! Saviez-vous que la discipline avait été importée des Pays-Bas sous le nom de « colf » ? Revenez dès samedi matin pour tester ce sport !

En mode défi, l’Eau Bordeaux Métropole a invité toute la famille à répondre à des questions portant sur l’eau au fil des siècles mais également sur le patrimoine et l’histoire de l’eau à Bordeaux. Par exemple, savez-vous quand le pont de Pierre a-t-il été inauguré ? En 1822 ! Pour toutes les bonnes réponses, les participants obtiennent des pièces à assembler pour constituer un branchement d’eau potable et découvrir son fonctionnement !

Le public de Quai des Sports été invité ce matin à découvrir le beach volley ! Loin d’être aussi simple qu’imaginé, il faut arriver à coordonner ses déplacements dans le sable tout en réceptionnant la balle. En manchette ou en passe haute, les participants se sont échangés plusieurs balles pour améliorer leur technique !

Rendez-vous demain pour retrouver nos activités tout au long de la journée et découvrir le hockey sur gazon !