Mardi 6 août : Le haut-niveau était au Quai des Sports !

Cette journée a été l’occasion d’accueillir des joueurs de haut niveau au Quai des Sports ! Suite à une initiation en compagnie de Bordeaux Bastide Basket ce matin et de la Big Lab Basketball Academy cet après-midi, les participants ont eu la chance d’être coachés par les joueurs des JSA de Bordeaux Métropole lors des tournois du mardi soir ! Actuellement une des plus grosses associations de Bordeaux, les meilleurs se sont donnés rendez-vous sur nos terrains de basket pour transmettre leurs savoirs et leurs astuces à nos basketteurs du jour !

Les amateurs de handball n’étaient pas en reste puisque les Girondins de Bordeaux Bastide ont animé le terrain de beach avec une démonstration de sandball ! Cette pratique oppose deux équipes de 4 joueurs lors de deux manches. Le score est remis à zéro à la mi-temps permettant ainsi à une équipe de tirer son épingle du jeu lors de la deuxième manche !

Pour les amateurs de glisse, il était grand temps de tester le roller sous l’œil avisé de Donatien de l’association Air Roller ! Petits et grands en ont profité. Pour preuve : les parents ont même enfilé les rollers ! Qui réussira le mieux le parcours selon vous : le père ou le fils ?

Cathy de l’association Fynergim réveille chaque matin nos seniors grâce à un cours de gym ! Alternant mouvements d’épaule, de bassin, un travail d’équilibre et de prise en compte de l’espace notamment à l’aide de ballons, les participants prennent part à une remise en forme en douceur.

Le mur digital a fait son grand retour ! Cette animation réunit à chaque fois un large public car elle s’adapte à tous les niveaux. Les plus petits développent leurs réflexes et leur confiance en eux tandis que les adultes améliorent leur mémoire et leur rapidité !

Temps fort très apprécié par le public de Quai des Sports, la zumba a repris sa place face au fronton pour une heure de danse endiablée sous les rythmes latinos !

Les plus petits n’étaient pas en reste puisque les Rugbytots ont fait découvrir cette discipline sportive aux jeunes ! Rugissant comme les tigres ou courant à travers les boules de feu, ils repartent avec le sourire tout en ayant acquit les valeurs du rugby.

Rendez-vous demain pour défier une dernière fois le mur digital sur le Quai des Sports !

Mercredi 31 juillet : Dansons au Quai des Sports !

L’été s’est bien installé et a amené avec lui les incontournables de cette période estivale : les danses latines ! Entre la zumba et le kuduro fit, Quai des Sports n’échappe pas à cette règle et ce mercredi en a été le plus bel exemple !

La zumba est une danse qui permet de travailler son corps de façon globale grâce à des rythmes endiablés. Plusieurs styles musicaux peuvent se succéder pendant un cours : le Merengue, la Cumbia, la Salsa, le Reggae Ton, etc… Devenue très à la mode ces dernières années, cette danse est idéale pour retrouver le sourire et faire du sport dans la bonne humeur !

Le kuduro fit est un concept plus récent. Les cours, souvent intenses, se basent sur les rythmes du kuduro. On peut y retrouver une composante fitness qui amène beaucoup d’intensité à l’effort. Cathy en est une digne ambassadrice : elle a fait danser tous nos participants sur des chorégraphies ensoleillées et leur a fait partager sa passion !

Voici un résumé en image de cette magnifique journée !

Nous vous attendons nombreux demain pour débuter ensemble ce mois d’août et surtout, pour profiter une dernière fois du BMX et du surf en réalité virtuelle !

Mardi 30 juillet : Plongeons ensemble !

Quoi de mieux que de surfer la vague sans se mouiller ? Grâce à la réalité virtuelle qui allie le numérique au sport, nos surfeurs ont pu prendre les plus belles vagues du monde en restant à Bordeaux. Tout est dans les mouvements de bassin et d’épaule ! Du Brésil en passant par l’Espagne, venez essayer cette expérience inédite et hors du commun au Quai des Sports !

Le beach volley était à l’honneur ce matin ! Règle d’or : ne pas toucher le filet et ne surtout pas laisser la balle tomber sur son terrain. Tandis que certains découvraient la manchette, d’autres ont osé le smash ! Rendez-vous demain pour vous inscrire au tournois 3×3 de 18h à 20h !

Parce que bien grandir, c’est aussi bien se nourrir, la Maison du diabète a interrogé nos participants sur leurs habitudes alimentaires. Ils ont pu construire leur propre petit déjeuner et discuter ensemble des bonnes habitudes à adopter pour arriver en forme à l’école !

L’association Interfel a stimulé les sens de nos jeunes participants ! Si vous voyez une image de petit pois, à quoi cela vous fait-il penser ? Épicé ? Doux ? Fort ? Rendez-vous demain toute la journée pour nous donner votre réponse !

L’association Récup’R a sensibilisé nos petits sportifs au recyclage et au réemploi des déchets ! Avec seulement une aiguille, du fil, des chutes de tissus et des boutons, on peut créer à l’infini ! C’était l’occasion idéale pour fabriquer de toute pièce une pochette à emporter tous les jours à l’école!

Place au BMX pour une nouvelle session de trois jours au Quai des Sports. Nos riders s’en sont donnés à cœur joie sur les modules. Grâce aux conseils aguerris des animateurs du Stade Bordelais section BMX, ils sont maintenant pleinement en confiance et ont même pris en vitesse pour tenter les sauts !

Cathy de l’association M’Bouger a remué le Quai des Sports avec une séance de kuduro fit. Les présents sont partis avec le sourire et prêts à revenir demain pour sa dernière séance de kuduro !

A demain pour retrouver le BMX et le surf virtuel !

Alerte canicule : modification du programme

En raison du placement du département de la Gironde en alerte orange canicule de niveau 3, le programme du Quai des Sports subit des modifications :

  • Toutes les activités sont annulées l’après-midi, y compris l’escalade, la tyrolienne et le parcours aventure.
  • Les activités sportives et pédagogiques sont maintenues uniquement le matin de 10h à 12h.

Ces modifications seront effectives jusqu’à jeudi inclus.

Des points d’eau ainsi qu’un brumisateur sont mis à disposition sur le site.

Pensez à nous suivre sur les réseaux sociaux pour les informations en temps réel. Nous vous informerons de la reprise des activités dès que possible.

Soyez vigilants et prenez soin des personnes autour de vous.

Merci pour votre compréhension.