Mercredi 8 août : une reprise en beauté

Adieu la chaleur de la canicule : aujourd’hui, le temps était idéal pour faire du sport sur les Quais ! Et les participants étaient au rendez-vous : quelle joie de retrouver l’escalade et la tyrolienne avec ce temps propice au sport !

La matinée était chargée de sports en tout genre, pour tous les goûts et pour tous les âges. Les enfants ont pu découvrir le beach volley avec les filles du BMV : tandis que certains découvraient la manchette (frappe avec les avant-bras), d’autres ont osé le smash (frappe forte vers le sol), mais la règle était la même pour tous : ne pas toucher le filet et empêcher le ballon de toucher le sol !

Pendant ce temps là, d’autres en ont profité pour perfectionner leur technique au tennis de table. Tout est dans la minutie : le moindre changement dans l’orientation de la raquette ou du poignet entraîne un effet différent sur la balle ! Il faut donc bien viser mais aussi faire attention à la force et à l’inclinaison de son tir pour pouvoir l’emporter sur son adversaire.

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Les adultes ont quant à eux pu profiter d’une initiation au Kalaripayat. Cet art martial indien se caractérise par une position très basse avec les genoux fléchies, ce qui requiert de l’endurance et de la souplesse. Si il est possible de pratiquer cet art avec des armes, il aura s’agit aujourd’hui d’une initiation basée sur le self défense et l’enchaînement des mouvements : c’est ce que l’on appelle le verumkai.

C’était aussi le temps idéal pour le Tai Chi Mi Tsung : à l’ombre, en bord de Garonne, des habitués mais aussi de novices se sont retrouvés pour une séance bienfaisante autant pour le corps que pour l’esprit.

Aujourd’hui, c’était l’occasion de découvrir le skimboard avec l’association Skim’Evolution ! Si les appuis semblent proches du surf, la technique en est toute autre : il faut lancer la planche en courant, puis sauter dessus et arriver a maintenir son équilibre. Et à ce jeu là, les enfants ont été très téméraires ! Parés d’une combishort de surf, ils se sont élancés à plusieurs reprises pour tenter de dompter cette fine planche. Demain, vous aurez encore l’occasion d’essayer ou de réessayer le skimboard !

Enfin, pour terminer cette belle journée, les adeptes du fitness sont venus en nombre pour la dernière Fitness Night de cette édition ! La température clémente du soir a permis de se dépenser en musique pendant près de deux heures avec Frank pour animer la soirée !

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Demain, c’est le dernier afterwork salsa ! On vous attend nombreux pour vous déhancher devant la scène du Quai des Sports. Dès 19h, c’est cours de salsa pour les débutants ou ceux qui souhaitent perfectionner leur pas de danse, puis une heure de DJ set dansant et enfin le concert live avec Reinaldo Tavilo & Tumbao D’Calle !

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