Prendre soin de son corps, à tout âge.

Le sport est l’histoire de tous ! Quai des Sports organise les matinées seniors. De 10h à 12h de nombreuses activités axées sur la détente et la remise en forme sont programmées.

Quai des Sports, accompagné d’AG2R la mondiale, consacre même une journée au bien-être des seniors le jeudi 27 juillet.

Vous pourrez retrouver du Tai Chi, Qi gong, de la sophrologie, du Ammas assis, de la réflexologie, des massages Tuina, des ateliers de prévention santé, du yoga ou encore de la méditation.

Un beau programme détente pour les seniors mais pas seulement !